
顔のむくみの解消法
顔のむくみは、体内の水分の排泄がうまくいかないために起こります。水分のとりすぎ、お酒の飲みすぎ、疲労などが原因になりますが、腎臓や...
顔のむくみは、体内の水分の排泄がうまくいかないために起こります。水分のとりすぎ、お酒の飲みすぎ、疲労などが原因になりますが、腎臓や...
足の血行を促して慢性のむくみを解消。メリハリのある美脚に! 足のむくみは、顔のむくみと同じで、体内の水分の排泄が悪くなるため...
むくみは、足の甲やすねの部分を押すとくぼみができたり、顔がはれぼったくなることなどで気づかれます。 組織の血管外の細胞間を満...
カリウムとは? 体内には体重1kg当たり2gのカリウムがあり、生命活動を維持するうえで重要な役割を担っています。ナトリウムの...
写真は漢方のイメージ画像です(牡蛎ではありません) 牡蠣は身の部分だけでなく、その殻にも汗止め効果や鎮静効果、緊張緩和などの作用があ...
牡蠣(かき)は冬の味覚として多くの日本人に愛されている食べ物です。 牡蠣(かき)の食べ方 牡蠣(かき)はどんな調理法で...
フランスの国王であったルイ十一世は、この世の快楽として次の四つを挙げています。 ◇冷たく飲むこと ◇堅く立つこと ◇柔らかく寝ること ◇暖かく出すこと 「暖かく出すこと」つまり、排泄をするということは、愛の交歓をしたり、心地よく眠ったり、おいしい飲みものを味わったりすることと同じく、この世の快楽の一つであるということです。 これと同じことで、私たちは快食、快眠、快便ということをいいます。食欲が心地よく満たされ、気持ちよく眠れ、スッキリと排泄することが健康の証であるのです。便秘の方も便秘解消の瞬間の何とも言えない快楽を感じたことがあるのではないでしょうか。
実は、彼をここまで駆り立てたのは、島に群生しているアロエだったのです。 アロエは、ほとんどの人が一度や二度はご覧なったことがあるものと思います。黄緑色のあの葉の分厚い植物です。このアロエは古来より薬草として知られています。
薄毛・脱毛症は病気ではないが、病気ぐらい辛いのでは 薄毛・脱毛症は日本において病気という認定はされていません。ただし実情は薄毛・脱毛症は病気だと思います。何々症と症がつくのは病気なのです。それなのに、抜け毛が酷いからといって皮フ科へ足を運ぶ人はあまりいないようです。現在、アメリカではこれを病気とみなし、処方せんを書いてくれるそうです。やはりアメリカはスゴイ。
男女ともに、年を取ると髪がやせたり、抜け毛や白髪が多くなったり、という悩みが出てくるようです。段々薄毛になり、ハゲるのではないか。。。「しかたない」なんてあきらめる前に以下のチェックをしてみましょう。
タバコは有害物です。それは誰でも知っているでしょう。タバコを一日三十本~五十本も吸っている人でもその有害性を知っています。当然、髪の毛にもよくありません。抜け毛を増やし、薄毛やはげを促進します。 それでもタバコを吸う。特に食後のイップクは、もうたまらない、それは安らぎの一時なのです。この食後のイップクは、タバコを吸わない人にはわからないと思います。
海藻は薄毛や抜け毛に効果的とよく聞きます。 海藻には、ミネラルやヨウ素がたくさん含まれています。このヨウ素は、甲状腺ホルモンであるサイロキシンを作る物質なので、海藻を取ることで、甲状腺の機能が活発になるということです。 それにしても、海藻は、タンパク質が、100g中10%~30%の物もあり、タンパク質は意外と多いですが、そんなに沢山は食べられません。
皮の曲がり角は25歳。二オイ・抜け毛・薄毛に気をつけて 男性が女性より皮脂が多いのは頭皮も同じです。特に男性は、25歳を過ぎると皮脂量が急激にアップするので注意が必要。また、頭皮のお悩みのトップは抜け毛や薄毛ですが、実は二オイも大きな問題です。というのも、男性は自分の髪のニオイに気がついていない場合が多いのです。
ウォールストリートジャーナルからのニュース。肥満は昔から米国の問題になっていましたが、健康そのものより医療保険を圧迫していることが...
20歳で薄毛の男性は前立腺がんになる確率が高いとの研究報告。薄毛や抜け毛、ハゲと前立腺ガンが男性ホルモンに関係があるのは納得。しか...
精神疾患を抱えている人は身体的疾患も発症しやすいという報告ですが、当たり前だと思います。本稿ではその原因を薬の副作用においています...
トランス脂肪酸はLDLコレステロール(悪玉コレステロール)を増加させ、動脈硬化などの心臓疾患やアトピー性皮膚炎などのアレルギー疾患...
正直詳しい内容はよくわからないが、乳がんを見つけやすくなったという記事です。最近はアミノ酸の変化でガンを早期発見できるとかの報告を...
血液中に老化促進物質を発見したそうです。実用化までにはまだまだ遠い道のりがありそうですが、将来的には老化が無くなるのかもしれません...
日本では「腹八分目」という言葉が古くからありますが、それを裏付けるような研究報告です。「少なめの食事を続けると脳を若く保てる可能性...
野菜や果物の色素成分が健康に役立つことはよく知られています。ニンジンやカボチャなど緑黄色野菜の色素成分はßカロテン、トマトやスイカ...
35歳を過ぎると妊娠しにくくなり、その原因は「卵子の老化」が大きく影響しているという番組の調査結果です。 健康的な原因も多々...
ポパイのほうれん草って今の若い人達は知っているのでしょうか? あの頃は私も「ほうれん草って力が強くなるんだ」と思っていました...
アメリカで肥満治療薬が販売されるという報告です。アメリカは炭酸飲料税など肥満対策に力を入れているようですね。日本でも薬ではないです...
20歳の時に痩せていると、妊娠糖尿病になりやすいという記事です。男性から見ると痩せている女性ってそれ程魅力的ではないんですが、女性...
アレルギー性皮膚炎や花粉症の症状を抑える仕組みが解明されたという報告です。早く商品化して欲しいところですが、ここからが大変なんでし...
運動前にトマトジュースを飲むと疲労が軽減するという話です。運動後ではダメなようです。まぁ、トマトはビタミンを多く含んでいるのでそれ...
7遺伝子の働きを抑えると老化が遅くなるという報告です。アンチエイジングに期待できる報告かと思います。しかし7遺伝子というは一体何な...
クロレラがインスリンの働きを弱め、糖尿病につながるレジスチン遺伝子を抑制することで糖尿病を抑制する効果があるという報告です。クロレ...
尿の勢いや尿量で遊ぶゲームが、「過活動膀胱」や「前立腺肥大症」に有効だという報告です。何が有効かというと、自分の排尿状態を確認し、...
新型の水虫は前進に発症し、特に頭部ではで抜け毛がひどくなり、薄毛へ、そしてハゲるという報告です。水虫やらハゲやらオッサンのイメージ...
ガン細胞の中には癌の成長を促す特殊な細胞があり、これを除去しないとガンの治療は効果が薄いという報告です。ガンはまだまだ知られていな...
ゲームでうつ病を治療できるという報告です。確かにゲームでストレス解消ができるので、そんなことも可能だとは思います。ちなみにこの報告...
女性ホルモンで薄毛は改善できるのはよく聞く話しですが、その逆ですね。これは女性が歳をとって女性ホルモンが少なるなると抜け毛や薄毛の...
女性の薄毛が最近多くなってきているというのは、よく聞く話しですが20代女性でも抜け毛や薄毛に悩む女性が増えてきて、さらに育毛剤を使...
AGAいわゆる男性型脱毛症だが、かなり技術が進んでいるようだ。薄毛はある程度科学的に原因が解明されているので治療が可能ということで...
最近、バナナがよく売れているのは知っていました。スーパーに行っても買う人を多く見ているので実感もあります。 バナナは栄養価が...
昔からプログラマーには薄毛やハゲが多いという噂がありましたし、実際そうだと感じていましたが、「JHMA 日本ヘッドセラピーマスター...
美人の湯で有名な龍神温泉が本当に美人になる根拠があるか科学的に検証するという記事です。 美人の根拠とは美肌効果ということらし...
見た目が老けている人は心臓病を発症するリスクが高いという記事です。 やはり何かしらの不健康は老化となって外面にでるのでしょう...
「ダイエット中絶対に買ってはいけないコンビニ飯ベスト5」という記事がモデルプレス()に掲載されていました。 その内容を見ると...
ナスニンとは? ナスニンはポリフェノールであるアントシアニンの一種で、活性酸素の攻撃や、過酸化脂質の生成を抑えてガンや老化を...
粘膜や皮膚の機能維持に欠かせないビタミンB群をバランスよく摂って、口内炎などの気になる悩みを予防・改善 いつのまにかできてし...
粘膜を強化する代表的な栄養成分 ビタミンA皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。ビタミンB2皮膚や粘膜の健康維持を助 ける...
体をつくる【アミノ酸】 アミノ酸は、私たちみんなに必要な栄養素。何故なら私達の体を構成しているほとんどの物質はアミノ酸だから...
ロイシンとは? ロイシンは必須アミノ酸のひとつです。1日の必要量が必須アミノ酸のうちで最大となっていますが、幅広い食品に含ま...
桑の葉とは? 桑の葉はおもに養蚕用に栽培されています。自然の状態で放置すれば10mにも達するほどの高木になりますが、カイコの...
ぶどう(葡萄)は生でそのまま食べるほか、ジュースや菓子の原料となったり、干しぶどう、ワインなど幅広く利用されます。 ぶどう(...
グルテンペプチドとは? グルテンペプチドは小麦粉のグルテンが分解してできる成分です。単一ではなく、十数種のペプチドの複合体...
くしゃみをした瞬間や重いものを持ち上げたとき、突然尿がもれてしまった。そんな経験はありませんか? 尿漏れ・尿失禁は、ある調...