顔のむくみの解消法

顔のむくみは、体内の水分の排泄がうまくいかないために起こります。水分のとりすぎ、お酒の飲みすぎ、疲労などが原因になりますが、腎臓や...

足のむくみの解消法

足の血行を促して慢性のむくみを解消。メリハリのある美脚に！ 足のむくみは、顔のむくみと同じで、体内の水分の排泄が悪くなるため...

漢方としての牡蠣

写真は漢方のイメージ画像です（牡蛎ではありません） 牡蠣は身の部分だけでなく、その殻にも汗止め効果や鎮静効果、緊張緩和などの作用があ...

気持ちよく便秘解消するために

フランスの国王であったルイ十一世は、この世の快楽として次の四つを挙げています。 ◇冷たく飲むこと ◇堅く立つこと ◇柔らかく寝ること ◇暖かく出すこと 「暖かく出すこと」つまり、排泄をするということは、愛の交歓をしたり、心地よく眠ったり、おいしい飲みものを味わったりすることと同じく、この世の快楽の一つであるということです。 これと同じことで、私たちは快食、快眠、快便ということをいいます。食欲が心地よく満たされ、気持ちよく眠れ、スッキリと排泄することが健康の証であるのです。便秘の方も便秘解消の瞬間の何とも言えない快楽を感じたことがあるのではないでしょうか。

便秘とアロエの歴史！？

実は、彼をここまで駆り立てたのは、島に群生しているアロエだったのです。 アロエは、ほとんどの人が一度や二度はご覧なったことがあるものと思います。黄緑色のあの葉の分厚い植物です。このアロエは古来より薬草として知られています。

薄毛・脱毛症は病気か

薄毛・脱毛症は病気ではないが、病気ぐらい辛いのでは 薄毛・脱毛症は日本において病気という認定はされていません。ただし実情は薄毛・脱毛症は病気だと思います。何々症と症がつくのは病気なのです。それなのに、抜け毛が酷いからといって皮フ科へ足を運ぶ人はあまりいないようです。現在、アメリカではこれを病気とみなし、処方せんを書いてくれるそうです。やはりアメリカはスゴイ。

「抜け毛・薄毛・ハゲ」チェック

男女ともに、年を取ると髪がやせたり、抜け毛や白髪が多くなったり、という悩みが出てくるようです。段々薄毛になり、ハゲるのではないか。。。「しかたない」なんてあきらめる前に以下のチェックをしてみましょう。

タバコと毛髪

タバコは有害物です。それは誰でも知っているでしょう。タバコを一日三十本～五十本も吸っている人でもその有害性を知っています。当然、髪の毛にもよくありません。抜け毛を増やし、薄毛やはげを促進します。 それでもタバコを吸う。特に食後のイップクは、もうたまらない、それは安らぎの一時なのです。この食後のイップクは、タバコを吸わない人にはわからないと思います。

海藻は薄毛・抜け毛に効果的か？

海藻は薄毛や抜け毛に効果的とよく聞きます。 海藻には、ミネラルやヨウ素がたくさん含まれています。このヨウ素は、甲状腺ホルモンであるサイロキシンを作る物質なので、海藻を取ることで、甲状腺の機能が活発になるということです。 それにしても、海藻は、タンパク質が、100g中10％～30％の物もあり、タンパク質は意外と多いですが、そんなに沢山は食べられません。

抜け毛・薄毛は25歳から

皮の曲がり角は25歳。二オイ・抜け毛・薄毛に気をつけて 男性が女性より皮脂が多いのは頭皮も同じです。特に男性は、25歳を過ぎると皮脂量が急激にアップするので注意が必要。また、頭皮のお悩みのトップは抜け毛や薄毛ですが、実は二オイも大きな問題です。というのも、男性は自分の髪のニオイに気がついていない場合が多いのです。