ニンニクの概要

にんにくの副作用・注意点

にんにくは薬効が強い分、副作用や食べ方に注意が必要です。 にんにくは基本的に生であれば1日1片まで、加熱したものであれば1日2～3片までに...

ニンニクの基本情報

ニンニク（Allium sativum）はユリ科でネギ