顔のむくみの解消法

顔のむくみの解消法

顔のむくみは、体内の水分の排泄がうまくいかないために起こります。水分のとりすぎ、お酒の飲みすぎ、疲労などが原因になりますが、腎臓や心臓の病気でむくむこともあります。頻繁にむくむようなら、専門医を受診してください。

顔のむくみを解消するツボ

東洋医学ではむくみを「水毒」(体内に汚れた水分が停滞し、よどんでいる状態)の表れとみます。むくみを解消する特効ツボは、耳の下にある「頬車」。

顔のリンパ液の出口にあたるツボで、指圧をすると水分の代謝が促進されて、むくみがスッキリ解消します。

のどの近くなので、強く押しすぎないよう要注意。あくまでもソフトにマッサージするように刺激するのがポイントです。また、へそのそばにある「水分」も、むくみを取り除く特効ツボです。

むくみがとれれば、顔つきがシャープになり、顔やせ&小顔効果も期待できます。

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