にんにく卵黄の特長は健康効果だけではない!?

にんにく卵黄の最大の特長は疲労回復などの健康効果ですが、それらの健康効果を得るだけならにんにくと卵黄をそれぞれ食べれば良いはずです。つまりにんにく卵黄にはその他の特長があるのです。それは「にんにくの臭いを消す」「手軽に食べれるようにする」「携帯性を高くする」というものです。

にんにく卵黄と一般的なサプリメントとの大きな違い

にんにく卵黄は一般的なサプリメントと違い精製されていない天然食品です。その為、基本的に栄養素単体における過剰症の心配が無く安心して利用できます。それどころか複数の栄養素による幅広い健康効果が期待できます。ただ、やはり食べ過ぎには注意が必要です。

にんにく卵黄の副作用・危険性・注意点

にんにく卵黄は自然食品なのであまり副作用等を心配する必要はありません。ただし、卵アレルギー、手術前後、妊婦、幼児と言った場合はにんにく卵黄は避けた方が良いでしょう。また、体質的には合わない人は腹痛や便秘、下痢等の症状を起こすことがあります。

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